تعلم تاي تشي: فن الاتزان والقوة القديم
تعلم التاي تشي هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة وايت كرين تاي تشي ويقدم دروسًا سهلة الاستيعاب لمساعدتك في تعلم فنون التاي تشي والتشي كونغ القديمة. مناسب لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، يعترف النظام الصحي الوطني بالتاي تشي كوسيلة لتقليل التوتر، وتحسين الوضعية والتوازن والقدرة على الحركة العامة، وزيادة قوة العضلات في الساقين. من خلال هذا التطبيق، يمكنك الاستمتاع ببث غير محدود لساعات من الدروس، بما في ذلك 66 حركة من نموذج وايت كرين تاي تشي، ثماني قطع من الحرير، تمارين التاي تشي في المكتب، التأمل الواقف، تمارين القدم، التأمل بالتشي كونغ، مقدمة لـ شيباشي، وأكثر من ذلك بكثير.
صمم التطبيق ليكون حديثًا ومتاحًا، مع تصوير جميع الدروس بشكل احترافي وتوفيرها لك لتتعلم بها بالوتيرة التي تناسبك، أينما كنت. علاوة على ذلك، يشارك مارك ستيفنسون، الذي يمتلك عقودًا من المعرفة في التاي تشي والتشي كونغ وـ شيباشي، خبرته لجلب هذه الفنون القديمة إلى العالم الحديث. التطبيق مثالي لأولئك الذين يحتاجون إلى حلا سريعًا ويرغبون في تخفيف التوتر من يوم مزدحم في المكتب، أو لأولئك الذين يرغبون في تجربة أعمق مع 66 حركة من نموذج وايت كرين تاي تشي. مع إضافة دروس جديدة كل شهر، هناك دائمًا شيء جديد لتعلمه.
